Crumble de sardines express

Préparation : 10 min. Cuisson : 5 min. Ingrédients pour 1 personne : 1 jolie boîte de sardines à l'huile (3 sardines), 2 à 3 biscuits Tuc (Nature, olive ou fromage), 1 tomate séchée, 1 olive noire, 1/2 échalote, 1 cuillère à soupe de crème fraîche, 1/2 cuillère à soupe de moutarde, 1 cuillère à soupe d'estragon, quelques... Lire la Suite →

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Déodorant bio

Hello ! Dans la jungle des cosmétiques, il est très difficile de faire le bon choix. Entre les parabens, les PEG, les ingrédients dont les noms sont imprononçables et autres dérivés de l’industrie pétrochimique… On ne sait plus quoi se tartiner sur le corps ! Je ne sais pas pour vous, mais moi, j’ai une peau très... Lire la Suite →

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Le green mocktail des copines !

Hello ! Aujourd’hui, je vous propose une recette de cocktail sans alcool que vous pourrez déguster à toute heure de la journée. Ce mocktail diététique est plein de vitamines et minéraux. Son petit goût acidulé saura vous donner du tonus pour bien démarrer la journée. Vous pourrez également le déguster, sans remords, à la pause déjeuner... Lire la Suite →

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Cook Expert : Sorbet à la framboise

Hello ! Pour vous rafraichir, en attendant la baisse des températures, voici la recette de sorbet à la framboise extraite du livre fourni avec le Cook Expert. Je trouve cette recette d’une simplicité déconcertante, que maintenant, c’est mon grand de 11 ans qui la réalise, tout seul, à chaque fois ! Quant à mon Numéro Bis de... Lire la Suite →

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Arômes naturels d’agrumes

Hello ! Cela vous dit de parler de recyclage ? Enfin, je veux dire, recycler certains "déchets" quand on cuisine. Dis comme ça, ça n'a pas l'air ragoutant et vous vous voyez déjà les mains farfouillant dans la poubelle pour trier les détritus par famille... Pour le glamour, on repassera hein ! En fait, je... Lire la Suite →

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Planter des pommes de terre hors sol : la récolte !

Hello ! Oyé ! Oyé ! L’expérience est à présent terminée ! A l’issue de ces 3 mois d’attente, d’excitation, mais surtout de doutes, vous allez enfin découvrir si ma tentative est couronnée de succès. Mais avant cela, voici un petit résumé pour les personnes qui prennent l'expérience en cours de route : -à l’origine, une vidéo d’un tuto... Lire la Suite →

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Protéger son enfant du soleil

Les vacances d’été sont bénéfiques aux enfants après une année scolaire bien remplie. On les laisse jouer dehors et profiter des températures clémentes. Cependant, il faut être attentifs aux ultraviolets qui sont redoutables pour la peau et les yeux de nos petits. Voici quelques conseils qui feront du soleil leur ami. Les enfants sont vulnérables... Lire la Suite →

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Instant Pot : Poulet basquaise

Hello ! Me voici de retour avec une nouvelle recette à l’Instant Pot ! Ce week-end, j’ai passé pas mal de temps en cuisine pour préparer les menus de cette semaine qui s’annonce bien chargée pour moi. Parmi les plats cuisinés, j’avoue avoir un petit faible pour le poulet basquaise. Bon, je n’avais pas tous les ingrédients... Lire la Suite →

5 infos essentielles sur la peau

La peau n’est pas seulement une enveloppe capable de nous protéger contre les agressions extérieures. Elle participe également à la respiration, à l’élimination des déchets, à l’immunité… Savez-vous comment elle assure toutes ces fonctions ? Suivez le guide ! La peau s’hydrate aussi de l’intérieur Comme toutes les cellules du corps, celles de la peau ont besoin... Lire la Suite →

Des bactéries saines dans une bouche saine

Hello ! Aujourd'hui, ce n'est pas moi qui suis aux commandes pour distiller des conseils et des astuces. J'ai le plaisir d'ouvrir cet espace à une copinaute avec qui j'ai eu le plaisir de discuter, d'abord via le forum Puériculture, puis à plusieurs reprises In Real Life. Fanny, Doctorante en microbiologie, a eu la gentillesse... Lire la Suite →

Le moral dans votre assiette

Les aliments peuvent jouer rôle actif dans notre équilibre psychologique. Voici un tour de table des principaux aliments qui vous aideront à « voir » la vie en rose ! Des sucres lents pour le cerveau Le cerveau est un grand consommateur de glucose, un dérivé du sucre. Il commande toutes nos actions et émotions, notre mémoire et... Lire la Suite →

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