Le Blog Food & Family
Hello ! Aujourd’hui, je vais vous parler du transat Bliss de BabyBjörn. Parmi les transats que j’ai utilisé avec mes enfants, c’est l’un de mes préférés ! D’ailleurs, il m’arrive de l’offrir en cadeau de naissance à mes ami(e)s, tant je le trouve ergonomique, il s'adapte à la physiologie des bébés. Ultra compact, il se range facilement... Lire la Suite →
Les aliments peuvent jouer rôle actif dans notre équilibre psychologique. Voici un tour de table des principaux aliments qui vous aideront à « voir » la vie en rose ! Des sucres lents pour le cerveau Le cerveau est un grand consommateur de glucose, un dérivé du sucre. Il commande toutes nos actions et émotions, notre mémoire et... Lire la Suite →
Préparation : 10 min. Cuisson : 5 min. Ingrédients pour 1 personne : 1 jolie boîte de sardines à l'huile (3 sardines), 2 à 3 biscuits Tuc (Nature, olive ou fromage), 1 tomate séchée, 1 olive noire, 1/2 échalote, 1 cuillère à soupe de crème fraîche, 1/2 cuillère à soupe de moutarde, 1 cuillère à soupe d'estragon, quelques... Lire la Suite →
Il y a des jours où l’on mangerait sans arrêt, car la sensation de faim semble impossible à combler. Comment interpréter cette impression ? Est-elle physiologique ? Ou, correspond-elle à une baisse de moral ? Gros plan sur la fringale et quelques conseils pour la calmer. D’où vient la sensation de faim ? Physiologiquement, la faim résulte, entre autres,... Lire la Suite →
Des cuisses musclées sans trop se fatiguer ? Cet exercice basé sur des contractions répétées et soutenues est une alternative efficace à la gym active. Position de départ : assise sur une chaise avec un ballon ou un coussin entre les cuisses, les bras le long du corps. Travail : alternativement, pressez le ballon avec les muscles internes... Lire la Suite →
Hello ! Je m'éclate toujours autant avec le Cook Expert de MAGIMIX ! Le dernier dessert qui m'a le plus scotché ces derniers jours est le "Tiramisu caramel au beurre salé". A la base, je ne suis pas fan de la version traditionnelle, c'est pour ça que je n'en ai jamais fait. Mais quand Stéphane... Lire la Suite →
