Menus monochromes : aujourd’hui on mange rouge !

C’est bien connu, on commence par manger avec les yeux. Donc mettre de la couleur dans nos assiettes, c’est non seulement joli et gai, mais c’est un moyen ludique de faire le plein d’anti-oxydants, si importants pour rester en forme. Rouge comme les tomates, les poivrons rouges, les framboises, les fraises, la pastèque, la betterave … Lire la suite Menus monochromes : aujourd’hui on mange rouge !