La transpiration

La transpiration est un phénomène naturel qui permet au corps de réguler sa température. Mais que sait-on exactement de son mécanisme, de ses propriétés... Décryptage ! La transpiration, c’est de l’eau… A 99 % la sueur est composée d’eau, provenant des 2 à 3 litres que chaque personne stock dans son corps. Le 1 % restant provient de l'alimentation … Lire la suite La transpiration

Et si vous partiez en thalasso ?

Envie de souffler ? De vous ressourcer ? Offrez-vous une cure de thalassothérapie ! Sans vous obliger à des exercices contraignants, elle améliore votre forme en douceur en conjuguant plaisir, efficacité et bien-être. Un, deux, trois, je prends soin de moi ! Eau de mer, air iodé, algues… les clefs du bien-être ! La thalassothérapie utilise, sous surveillance médicale, les … Lire la suite Et si vous partiez en thalasso ?