5 infos essentielles sur la peau

La peau n’est pas seulement une enveloppe capable de nous protéger contre les agressions extérieures. Elle participe également à la respiration, à l’élimination des déchets, à l’immunité… Savez-vous comment elle assure toutes ces fonctions ? Suivez le guide ! La peau s’hydrate aussi de l’intérieur Comme toutes les cellules du corps, celles de la peau ont besoin... Lire la Suite →

Boostez votre capital séduction

Marre des régimes ? Et si vous vous acceptiez comme vous êtes en mettant en avant vos atouts ? Voici quelques exercices de gym sur-mesure pour mettre en valeur le meilleur de sa silhouette ! Vous avez le haut du corps généreux Vos épaules et votre poitrine sont plus généreuses que vos hanches. Vos jambes... Lire la Suite →

Le secret d’un bronzage qui dure…

Testez ces 5 astuces pour stimuler votre bronzage et le conserver plus longtemps ! Au menu : hydratation, vitamines B5, E et C. Résultat : bronzage lumineux et durable, peau souple et beauté préservée. Que manger pour protéger sa peau du dessèchement ? - Classique mais incontournable rituel : buvez au moins un litre et demi d’eau par jour. -... Lire la Suite →

Fruits et légumes : des atouts beauté

Les fruits et légumes sont des produits de beauté insoupçonnés qui nourrissent la peau de l’intérieur. Raison de plus pour en manger au moins 5 par jour ! Source de bêta-carotène Si vous vous trouvez pâlotte, misez sur les fruits et légumes riches en bêta-carotène. La consommation quotidienne de ce pigment naturel de couleur orangée ravivera... Lire la Suite →

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