5 infos essentielles sur la peau

La peau n’est pas seulement une enveloppe capable de nous protéger contre les agressions extérieures. Elle participe également à la respiration, à l’élimination des déchets, à l’immunité… Savez-vous comment elle assure toutes ces fonctions ? Suivez le guide ! La peau s’hydrate aussi de l’intérieur Comme toutes les cellules du corps, celles de la peau ont besoin … Lire la suite 5 infos essentielles sur la peau

Fruits et légumes : des atouts beauté

Les fruits et légumes sont des produits de beauté insoupçonnés qui nourrissent la peau de l’intérieur. Raison de plus pour en manger au moins 5 par jour ! Source de bêta-carotène Si vous vous trouvez pâlotte, misez sur les fruits et légumes riches en bêta-carotène. La consommation quotidienne de ce pigment naturel de couleur orangée ravivera … Lire la suite Fruits et légumes : des atouts beauté